고혈압 또는 고혈압은 혈압 상승을 특징으로 하는 만성 질환입니다.심장 마비, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환 같은 심혈관 질환 위험을 증가시키는 주된 공중 보건 이슈입니다.현재 전 세계에서 약 10억명이 고혈압을 앓고 있으며 이 중 약 30%가 아이입니다.저혈압 환자의 경우 심혈관 질환 사망률이 감소합니다.그래서 건강과 웰빙의 때문에 정상적인 혈압 수준을 유지하는 것이 중요합니다.첫째, 저혈압은 심장 마비, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환 같은 심혈관 질환 위험을 증가시킵니다.둘째, 연령의 증가는 혈압 수준의 증가에 기여합니다.셋째, 비만과 당뇨병은 심혈관 질환 위험을 증가시킵니다.또 베타 차단제, 칼슘 통로 차단제, ACE억제제 같은 특정 약물은 고혈압을 유발할 수 있습니다.마지막으로 지나친 염분 섭취도 고혈압을 유발할 수 있다.과거에는 고혈압을 “침묵의 살인자”라고 불렀다.사람들은 늦기까지 치명적인 결과를 모르고 고혈압을 안고 살았습니다.오늘의 혈관 조영술과 같은 의학 발전 덕분에 환자는 자신의 상태를 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.그 결과 그들은 보다 오래 건강한 생활을 보낸다.안타깝게도, 누구나 이 만성 질환이 얼마나 심각한지를 이해하는 것은 아닙니다.많은 사람들이 여전히 말 없이 시달리고 있습니다.그러므로 의사가 고혈압 환자에게 고혈압 환자의 건강과 복지에 줄 수 있는 부정적인 영향에 대해서 교육하는 것이 중요합니다.다행히 최대한 건강을 유지하면서 상태를 관리하는데 도움이 될 몇가지 유용한 정보가 있습니다.예컨대 소금의 섭취 시간을 제한할 필요가 있습니다.또 매일 하고 신체 활동량을 제한할 필요가 있습니다.또 과일과 야채의 섭취를 늘리면서, 포화 지방이나 설탕 섭취를 제한하는 건강적인 식단에 따르는 것을 추천합니다.누구나 스마트한 라이프 스타일의 선택에 의해 혈압을 조절하는 힘을 가지고 있습니다. 미래에는 의사가 더 이상 고혈압과 같은 치명적인 질병에 대해 환자를 교육할 필요가 없기를 바랍니다. 대신 오늘날 의학적 혁신으로 효과적으로 치료할 수 있을 것입니다.
